¿Qué son las zonas azules en el mundo?
En nuestro planeta existen 5 zonas azules, cuyo significado es que en ellas habitan las personas más sanas y longevas de todo el mundo. Descubre en qué países se encuentran y cuáles son los hábitos a los que se les atribuye su larga vida.
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Un sueño profundo y placentero ayuda a regenerar el organismo, previene el estrés y la depresión y contribuye con el desarrollo muscular. También, mejora la memoria, protege el corazón e incluso, incrementa la creatividad y el pensamiento lógico.
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Cuando pensamos en la palabra "hogar", a menudo viene a nuestra mente un lugar cómodo, al que sea agradable llegar, limpio y donde nos encontremos en paz. Y una de las mejores formas de crear ese sentimiento es la decoración de casas.
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